Мануальная терапия – диагностика и мощное воздействие!

 

С меня вили веревки и растягивали на шпагат…

Мягкие техники мануальной терапии в клинике МедЭкс в Кмеве

 

Загадка правильной мануальной терапии – в мастерстве доктора. Можно всю жизнь ходить на массажи и «мануалки», но не почувствовать эффект. Это правильная корректировка тела, воздействие на ваши проблемные зоны. У хорошего мастера не должно ничего хрустеть, никаких резких поворотов шеи, а потом, как следствие, «расшатывание» позвонков. Расскажу по порядку.


На первом этапе меня разогревали. Я лежала пластом в электрическом одеяле, и с меня в три ручья тек пот ( в течении 40 мин.).

Потом доктор прощупал мои болевые точки. По сути, мое тело все болело даже от легких нажатий. Оно давно не видело спорта, а мышцы были не накачанные. Сначала с меня снимали психологические зажимы. Волнистые плавные движения с ног до головы перешли на более сильные. Меня месили как пластилин или глину, складывали как промокашку, вдвое, перекручивали. Было впечатление, что  с меня вьют веревки. Тело скользило от  ароматических масел, но руки мастера четко фиксировали  мышцы и проникали внутрь суставов!  Я растворялась в экзотической музыке, ароматах и методичных движениях доктора.


На моих  ногах было много болевых участков - прорабатывали все мышцы и растягивали их до предела. Я поняла, как мышцы застоялись и закрепостились. Затем перешли на суставы - мастер разминал каждое сухожилие и даже сам сустав. Моим болезненным местом оказалось – талия. Когда меня скручивали, как тряпку бока горели и пекли. Но эта пекущая боль в застоявшихся толщах мышц была приятна. Диафрагма расслабилась, дыхание стало ритмичней и глубже.  Я узнавала новые ощущения в теле.

 

Ура! Я на снова стану гибкой!

 

Наконец, тело  размякло, а голова отключилась. В этот момент идет лечение и полное снятие зажимов с мышц.  Не могу похвастаться, что сразу у меня получилось. Но я почувствовала, где у меня больше зажато и болит. Я сама определила свои слабые места – просто чудо - диагностика без рентгенов и анализов!


Я нашла зажимы и боль в правом бедре, потом в правом плече и шее. Конечно, теперь я буду делать упражнения для них, а не сидеть часами в одной позе за компьютером!


И снова мастер разогревал, растягивал, мял, крутил меня. Да так, что я не подозревала об этих уголках тела!


Теперь  меня сложили в позу лягушки, снова приятно пекло в проблемных зонах. Еще одна растяжка – плечи скручивали в разные стороны. Каждое движение выверено, по принципу постепенности - словно испытывают ваш ресурс гибкости. Ура! Я на снова стану гибкой!


Замечаю, как бедра стали на место, словно освободились от оков. В какой -то момент, мне казалось я заснула, потом кружилась голова. Особенно,  когда мою голову фиксировали в отверстие стола и меня растягивали в длину! Заметила как закрепощен был подбородок ( вот откуда морщины). Удивительный полет, и шея освобождается от гравитации! Это дорогого стоит облегчить многострадальную шею и зажатый подбородок.


Как говорится, все болезни от головы - а страдают наши мышцы, особенно шея. Снова жгло в лопатке, а голова отлетала, горело между лопатками и тепло поднималось  к шее. Такое расслабление я чувствовала впервые в жизни. Легкость мышц сравнимая только с детством. Тело ожило! После процедуры я еще полежала, чтобы ушли опьянение и головокружение.

 

Даже у самого ленивого тело оживает…

 

Сразу заметила, что походка стала легче, шея расправилась и осанка стала правильной. Бока слегка ломило, все проблемные зоны справа приятно ныли, и по ним, словно, потекли горячие реки.


Я поняла, что можно много заниматься ходьбой, ездить на море, но причины не убрать. После мануальной терапии я узнала свои слабые звенья и теперь все усилия направлю туда (упражнения, массаж, спорт).


Невесомость, необычайная легкость бытия, легкая крепатура,  сопровождали меня целую неделю.  Мануальная терапия стала для меня толчком к действию. Даже самого ленивого она научит правильным движениям, расслаблению и ощущению гибкости как в детстве!

 

Анна Белая

 

 


Интересная статья? Поделись ей с другими:
.